Nabór do grupy terapeutycznej dla dorosłych Prowadzimy nabór do grupy terapeutycznej dla osób dorosłych. Grupa ruszy od 4 grudnia 2018 r., będzie prowadzona w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematów i mindfulness. Cel: Celem terapii grupowej jest stworzenie przestrzeni na dzielenie się własnymi doświadczeniami, emocjami, trudnościami, wymianę sposobów radzenia sobie, wzajemne wsparcie,...
Wpisy 2018
Joga nidra czyli joga snu
Joga nidra czyli joga snu 14 kwietnia 2018 Relaksacja. Praktyka ćwiczeń fizycznych i psychicznych rozluźniających nasze ciało, relaksujących i uspakajających nasz umysł. Pomaga radzić sobie ze stresem i napięciem. Już 14 kwietnia zapraszam na dwugodzinne warsztaty, startujemy o 10.00 w samym centrum Warszawy. W trakcie warsztatów krótko opowiem Wam czym jest a czym nie jest joga...
Work life balance – nabór do grupy wsparcia
Work life balance – nabór do grupy wsparcia Praca zawodowa jest ważną częścią życia dorosłego człowieka, ważną, ale nie najważniejszą, jest przecież jeszcze nasze życie prywatne, rodzina, przyjaciele i znajomi, hobby. Równowaga pomiędzy pracą a życiem prywatnym to nie mit, to stan do którego warto dążyć. Zachwianie bowiem tej równowagi zarówno w stronę...
Nabór do grupy wsparcia dla młodych kobiet stojących w obliczu życiowej zmiany
Nabór do grupy wsparcia dla młodych kobiet stojących w obliczu życiowej zmiany Wczesna dorosłość to okres wielu zmian w życiu człowieka, czas podejmowania ważnych życiowych i zawodowych decyzji. To czas podejmowania pierwszej pracy, wyprowadzki z domu rodzinnego, wchodzenia w poważne związki, podejmowania decyzji o małżeństwie, decydowania o macierzyństwie i innych zmian związanych z byciem dorosłym i samodzielnym...
Wiosenne przebudzenie z jogą
Wiosenne przebudzenie z jogą 9-11 marca 2018 Wiosenne Przebudzenie z Jogą 9-11 marca 2018, poprowadzą: Anna Marchlik i Anna Kaim, Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe, KORMORAN w Mierkach, Kołatek 2, 11-015 Olsztynek HARMONOGRAM 9 marca (piątek) 20:00 – 21:30 – łagodna vinyasa, pranajama, relaksacja z Anną Marchlik 10 marca (sobota): 7:30 – 9:00...